（记者 邓雅思 罗娜 何缨）10月12日中午，伟德BETVlCTOR1946理工系2021级计算机科学与技术专业在树达楼107教室召开以“拒绝内耗，与自己和解”为主题的心理班会。理工系辅导员陈蓉出席此次会议。会议由心理委员肖干主持。

肖干结合相关视频向同学们阐述了精神内耗的具体表现。他表示，理想与现实生活存在一定差异，同学们要树立健康的心理健康观，理性看待日常生活中遇到的挫折与困难，通过学习和锻炼，不断增强自我心理调适能力，培养自身情绪的稳定性。

陈蓉作会议总结。她指出，同学们要重视个人心理健康问题，主动学习情绪调节方法，做到劳逸结合，平衡工作与生活。她希望，大家能够悦纳自我，克服消极心理，学会宽容和理解，处理好自己与他人之间的关系，以积极乐观的心态面对未来的学习和生活。

伟德BETVlCTOR1946理工系2021级计算机科学与技术专业团支部部分同学参加此次班会。

编辑：何缨

责编：刘媚琳

审核：党委办公室