谌永亮，中共预备党员，2014级临床医学专业，担任临床一班副班长，曾获2014-2015年度二等综合奖学金，学习优秀奖一等奖，2015-2016年度国家奖学金，一等综合奖学金及院“三好学生”称号，校入党积极分子培训班优秀学员称号，并担任2016级新生班导。

转眼间，自己已经大三了，不久就会走上临床见习实习，回想当年踏进大学校门时，多少有些感慨，这一路走来，自己成长了很多，也收获了不少。大学和高中最大的不同是，监管人的退场。我们一直以来都是在父母老师的监督管束下，习惯了按部就班的学习和生活。大学里突然多出来的自由和时间，让人一时手足无措。于是，时间在我们徘徊踌躇之际溜走了。我曾经也是一个自由的人，觉得什么事都可以得过且过。可是渐渐地我发现这种想法是致命的，因为当我们在原地休息，悠闲地欣赏路边风景的时候，别人早已默默走在了我们的前面。

聊起大学，我认为一个良好的学习习惯是很重要的。热爱学习并不是与生俱来的，更多的是后天养成的，从强迫到习惯到最后深入骨髓。培养自制力是一个漫长艰苦的过程，太多的诱惑随时可能让我们功亏一篑。另外，合理的时间规划也是必不可少的，以前是别人帮我们安排时间，现在必须自己动手。不用什么记事本、备忘录，我们的大脑便是最好的时间规划表。

学习之余，我会常常锻炼身体。当我们学习效率不是很高的时候，我们不妨放开心，好好的放松自己。平常生活中，我会积极参加学校的文体活动，这都丰富充实了我的生活。周末我总会和朋友们打打篮球，做到劳逸结合。

很喜欢这样一段文字：喜欢的事一定去做，并且做到尽善尽美；应该的事一定坚持，绝对不半途而废；不喜欢的事一定了解，这样才有资格说不。

“花无重开日，人无再少年”。我珍惜这美好的大学生活，只因不辜负自己，也不辜负青春。